PRÉVENTION ET SANTÉ AU TRAVAIL (QVCT)
BOOSTEZ VOS RELATIONS
Des formations pour mieux gérer le stress, les émotions, mieux s'organiser, transformer les conflits en coopération.
Retrouvez équilibre et confiance au travail : transformez le stress en énergie positive et les conflits en opportunités de collaboration.
Gérer le Stress et prévenir l’épuisement professionnel
Ouverte à tous les collaborateurs, cette formation de 3 jours est souvent mise en place à l’initiative des RH ou des managers. Elle permet d’identifier les sources de stress, de prévenir l’épuisement professionnel et de renforcer les ressources personnelles grâce à des techniques concrètes (sophrologie, méditation, autohypnose). Objectif : retrouver équilibre et bien-être au travail comme au quotidien.
Mieux gérer les conflits
Accessible à tous, cette formation de 2 jours est fréquemment proposée par les RH et managers pour améliorer la qualité de vie au travail. Elle apprend à comprendre la dynamique des conflits, à gérer critiques et désaccords avec assertivité, et à développer une communication constructive. L’objectif : apaiser les tensions et favoriser un climat professionnel coopératif et serein.